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4Woman Health. Per la donna che vuole vivere in salute
Partiamo dicendo che è un argomento su cui si fa molta confusione. Vediamo subito insieme cos’è la menopausa e in cosa si contraddistingue: La menopausa è una fase fisiologica nella vita di una donna che coincide con la fine delle mestruazioni e che si manifesta generalmente tra i 45 e 55 anni. Si […]
Nel nostro primo articolo abbiamo visto l’influenza che i macronutrienti hanno sulla fertilità. Ci dedicheremo ora ai micronutrienti e agli antiossidanti. I MICRONUTRIENTI 1. ACIDO FOLICO E VITAMINE B-12 E B-6 L’acido folico, la vitamina B-12 e B-6 influiscono sulla fertilità femminile, infatti, studi scientifici hanno dimostrato come l’integrazione di acido folico (in combinazione con […]
