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10 regole d’oro per proteggere la pelle ogni giorno (anche con dermatite!)

La pelle è il nostro primo scudo, ma anche la prima a reagire quando qualcosa non va. Soprattutto se è sensibile o fragile, merita attenzione costante. Prevenire la dermatite da contatto è possibile, anche con gesti semplici ma mirati.
Ecco un decalogo pratico che aiuta a proteggere la pelle ogni giorno, anche in caso di dermatite da contatto, con consigli adatti a tutte le donne. 

I consigli dovrebbero diventare vere e proprie regole giornaliere per chi ha già vissuto episodi di dermatite o ha una pelle particolarmente reattiva.

DECALOGO DELLA PREVENZIONE

Proteggi la tua pelle ogni giorno

Indossa sempre i guanti
Durante le pulizie domestiche o il contatto con sostanze chimiche, proteggi le mani con guanti in nitrile o vinile (evita il lattice se sei allergica).

Evita profumi e alcol nei cosmetici
Scegli prodotti senza fragranze o alcol, che possono sensibilizzare o irritare la pelle già fragile.

Leggi sempre le etichette
Opta per cosmetici e detergenti ipoallergenici e testati dermatologicamente. Meno ingredienti, meglio è.

Idrata ogni giorno la tua pelle
Usa una crema specifica per pelle sensibile o atopica, soprattutto dopo la doccia.

Evita il contatto con il nichel
Molti gioielli, bottoni e fibbie lo contengono. Cerca prodotti con dicitura “nichel tested” o “nickel free”.

Proteggi la pelle dal sole
I raggi UV possono aggravare le irritazioni. Usa filtri solari ad alta tolleranza, anche in città.

Applica creme barriera
Se fai lavori manuali o usi spesso le mani, usa creme barriera che proteggano la pelle da agenti esterni.

Preferisci detergenti delicati
Per il corpo e il viso, usa detergenti a pH fisiologico, senza schiumogeni aggressivi.

Lava i vestiti con detergenti senza profumo
Anche i residui sui tessuti possono irritare la pelle sensibile.

Un solo anello contenente nichel può bastare a scatenare una dermatite che dura settimane. La prevenzione inizia dai piccoli dettagli.

Ogni rossore, prurito o irritazione è un segnale. Proteggila ogni giorno con gesti semplici, scelte consapevoli e un po’ di amore per te stessa.

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