10 regole d’oro per proteggere la pelle ogni giorno (anche con dermatite!)
La pelle è il nostro primo scudo, ma anche la prima a reagire quando qualcosa non va. Soprattutto se è sensibile o fragile, merita attenzione costante. Prevenire la dermatite da contatto è possibile, anche con gesti semplici ma mirati. Ecco un decalogo pratico che aiuta a proteggere la pelle ogni giorno, anche in caso di dermatite da contatto, con consigli adatti a tutte le donne.
I consigli dovrebbero diventare vere e proprie regole giornaliere per chi ha già vissuto episodi di dermatite o ha una pelle particolarmente reattiva.
DECALOGO DELLA PREVENZIONE
Proteggi la tua pelle ogni giorno
Indossa sempre i guanti Durante le pulizie domestiche o il contatto con sostanze chimiche, proteggi le mani con guanti in nitrile o vinile (evita il lattice se sei allergica).
Evita profumi e alcol nei cosmetici Scegli prodotti senza fragranze o alcol, che possono sensibilizzare o irritare la pelle già fragile.
Leggi sempre le etichette Opta per cosmetici e detergenti ipoallergenici e testati dermatologicamente. Meno ingredienti, meglio è.
Idrata ogni giorno la tua pelle Usa una crema specifica per pelle sensibile o atopica, soprattutto dopo la doccia.
Evita il contatto con il nichel Molti gioielli, bottoni e fibbie lo contengono. Cerca prodotti con dicitura “nichel tested” o “nickel free”.
Proteggi la pelle dal sole I raggi UV possono aggravare le irritazioni. Usa filtri solari ad alta tolleranza, anche in città.
Applica creme barriera Se fai lavori manuali o usi spesso le mani, usa creme barriera che proteggano la pelle da agenti esterni.
Preferisci detergenti delicati Per il corpo e il viso, usa detergenti a pH fisiologico, senza schiumogeni aggressivi.
Lava i vestiti con detergenti senza profumo Anche i residui sui tessuti possono irritare la pelle sensibile.