La salute passa per l’igiene delle nostre mani
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Colesterolo se lo conosci lo controlli
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Mindfulness e benessere della pelle
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4Woman Health. Per la donna che vuole vivere in salute
Partiamo dicendo che è un argomento su cui si fa molta confusione. Vediamo subito insieme cos’è la menopausa e in cosa si contraddistingue: La menopausa è una fase fisiologica nella vita di una donna che coincide con la fine delle mestruazioni e che si manifesta generalmente tra i 45 e 55 anni. Si […]
La Dieta Mediterranea (DM) è riconosciuta a livello mondiale per i suoi straordinari benefici sulla salute durante ogni fase della vita. Ma quale è i suoi benefici nel corso della vita delle donne, dall'adolescenza alla menopausa? Quali i benefici per la fertilità femminile e la gravidanza? Ecco alcuni dei principali vantaggi di questo regime alimentare per il benessere e la salute femminile.
