Telemedicina e terapie digitali: pionieri del benessere e della salute femminile

Dalle app mediche mobili ai fitness tracker, dai software che supportano le decisioni cliniche, che i medici prendono ogni giorno, agli apparati wearable, la tecnologia digitale sta guidato una rivoluzione nell’assistenza sanitaria.

La telemedicina e le terapie digitali (DTx) stanno trasformando il modo in cui accediamo all’assistenza sanitaria e alle cure mediche. Si sono dimostrate efficaci nel trattamento di una vasta gamma di condizioni in continua evoluzione. Migliorano l’efficacia del trattamento, aumentando l’aderenza alle terapie, e la soddisfazione dei pazienti. Il loro campo di azione spazia dalla cardiologia alla diabetologia, dimostrando di poter ridurre significativamente il bisogno di riammissioni ospedaliere e di migliorare il monitoraggio e la gestione di condizioni come il diabete e l’ipertensione. Tra le innovazioni più promettenti che stanno emergendo ci sono strumenti fondamentali per migliorare la salute e il benessere delle donne.

COSA SI INTENDE PER TELEMEDICINA?

La telemedicina utilizza le tecnologie dell’informazione e della comunicazione per fornire assistenza sanitaria a distanza. L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) distingue due principali tipi di comunicazione digitale in ambito sanitario: tra paziente e operatore sanitario, e tra operatore sanitario e operatore sanitario. Questo permette una gestione della salute più flessibile e immediata, fattore questo essenziale soprattutto in aree con limitato accesso alle strutture sanitarie. In ambito femminile si parla più specificatamente di FemTech ovvero di tecnologie che operano in ambiti vari come la salute delle donne in età fertile, della gravidanza e dell’allattamento, della menopausa così come di malattie di genere tipicamente femminili, come l’endometriosi o i disturbi psicologici.

ll termine FemTech è stato coniato nel 2016 da Ida Tin, imprenditrice danese, fondatrice di Clue una applicazione per il monitoraggio del ciclo mestruale e della fertilità. Oggi con FemTech si indicano una serie di aziende perlopiù a conduzione femminile, rivolte alla salute delle donne.

TERAPIE DIGITALI: DEFINIZIONE E IMPIEGO

Le terapie digitali, o “digital therapeutics”, sono applicazioni software basate su evidenze scientifiche che trattano una malattia o migliorano la salute. Le DTx sono particolarmente indicate per malattie che con la medicina classica richiedono percorsi assistenziali lunghi, come ad esempio le malattie croniche (dipendenze, ipertensione, asma, obesità etc.) o le patologie neurologiche.

Differenze tra Terapia Tradizionale e Digitale
A differenza della terapia tradizionale, quella digitale permette un intervento più personalizzato e costantemente aggiornabile in base ai progressi tecnologici e alle esigenze del paziente. La terapia digitale può anche facilitare una migliore raccolta di dati sullo stato di salute del paziente, permettendo un monitoraggio in tempo reale e una risposta terapeutica più rapida e accurata.

STRUMENTI NECESSARI PER LA TERAPIA DIGITALE

L’uso della terapia digitale richiede dispositivi elettronici come smartphone, tablet o computer. Questi dispositivi ospitano software o app che svolgono funzioni terapeutiche, come il monitoraggio della condizione di salute, la fornitura di feedback e supporto, o la gestione della terapia farmacologica. Queste terapie innovative permettono un diretto coinvolgimento del paziente, e il medico che prescrive la terapia interviene a distanza dialogando con il paziente e verificando l’uso e i risultati raggiunti della terapia. È possibile affiancare di tali terapie innovative alle terapie tradizionali, migliorandone l’efficacia e l’aderenza. In particolare, per migliorare l’aderenza alla terapia, le terapie digitali includono dei moduli digitali, ad esempio un gioco interattivo, che permettono una gratificazione del paziente.

ACCESSIBILITÀ MIGLIORATA

Uno degli ostacoli più significativi nell’accesso alle cure per le donne è la logistica. Spesso, le donne si trovano a bilanciare impegni lavorativi e familiari, il che rende difficile trovare tempo per visite mediche. La telemedicina elimina molti di questi ostacoli, permettendo alle donne di consultare i medici da casa o dal lavoro tramite videochiamata. Questo non solo risparmia tempo, ma può anche ridurre lo stress associato agli spostamenti e all’attesa in clinica.

MONITORAGGIO DELLA SALUTE RIPRODUTTIVA

Le applicazioni di telemedicina e terapie digitali sono particolarmente vantaggiose per il monitoraggio della salute riproduttiva. Applicazioni che tracciano il ciclo mestruale e la fertilità possono fornire dati preziosi che aiutano le donne a comprendere meglio il proprio corpo. Inoltre, la consultazione online può facilitare discussioni su temi come la contraccezione, la pianificazione familiare e la menopausa, offrendo un ambiente più riservato e confortevole rispetto alla tradizionale visita in studio.

GESTIONE DELLE CONDIZIONI CRONICHE

Le donne spesso affrontano condizioni croniche, come l’osteoporosi o il diabete di tipo 2, che richiedono monitoraggio e gestione costanti. Le terapie digitali offrono strumenti per il monitoraggio continuo della salute, permettendo alle pazienti e ai medici di tenere traccia dei progressi e di intervenire rapidamente in caso di necessità. Questo tipo di tecnologia può migliorare significativamente la qualità della vita delle donne, dando loro maggiore controllo sulla propria salute. Inoltre, fattore di estrema importanza rende la prevenzione femminile più semplice da gestire e ricordare.

SUPPORTO PSICOLOGICO E MENTALE

La salute mentale è un aspetto cruciale del benessere generale, e le donne affrontano spesso sfide uniche in questo ambito, come la depressione post-partum o l’ansia. Le DTx possono offrire supporto tramite counseling online e terapie comportamentali cognitive, che si sono dimostrate efficaci nel trattare i disturbi psicologici. Questi servizi permettono un accesso più immediato al supporto psicologico, spesso necessario per chi vive in aree con scarsa disponibilità di accesso agli specialisti.

PERSONALIZZAZIONE DEL TRATTAMENTO

La capacità di personalizzare il trattamento è forse uno dei maggiori vantaggi delle DTx. Utilizzando algoritmi avanzati e l’analisi dei dati sanitari personali, i programmi possono adattarsi alle esigenze individuali di ogni singola donna, tenendo conto di variabili come età, condizioni di salute preesistenti, preferenze personali e reazioni avverse ai trattamenti. Questa personalizzazione assicura che ogni paziente riceva il massimo beneficio dalle proprie cure.

L’osservatorio italiano per le terapie avanzate è il portale italiano dedicato all’informazione e alla divulgazione sulle terapie avanzate, terapia genica, terapia cellulare, editing genomico, car-t e altre terapie di precisione. Le informazioni aggiornate e validate sono accessibile a tutti e il comitato scientifico è composto da eccellenze riconosciute a livello internazionale

Quali sono attualmente gli strumenti digitali (App, device e supporti digitali) per la salute femminile. Ecco una selezione e qualche piccolo approfondimento.

Per le future mamme (e papà!) tecnologie che offrono aiuto e consigli prima, durante e dopo la maternità.

Ava: è un braccialetto multisensore brevettato, che consente alle donne di prevedere in modo preciso e conveniente i giorni fertili.
Apricity: piattaforma digitale e App per le donne e le coppie che si sottopongono a trattamenti di procreazione medicalmente assistita (PMA)
FitMama: App per donne in gravidanza per continuare ad allenarsi e mangiare sano in tutta sicurezza.
Babyscripts: piattaforma digitale e App per una assistenza virtuale degli operatori sanitari alle future mamme all’inizio della gravidanza. L’app mobile offre contenuti settimanali personalizzati per le pazienti, guidandole con suggerimenti specifici su nutrizione ed esercizio fisico. Automatizza, inoltre, dal 40% al 50% delle cure prenatali e avvisa i medici quando si verificano problemi di salute in modo che sia la madre che il bambino siano sani.
LactApp App per l’allattamento in grado di risolvere in modo personalizzato tutte le tue domande su allattamento e maternità. Puoi consultare l’app dalla gravidanza, dall’inizio della lattazione, dal primo anno del tuo bambino o da qualsiasi fase della lattazione, fino allo svezzamento. Include anche informazioni sulla salute della madre e del bambino, le mestruazioni, la fertilità, il trasporto, il sonno del neonato, le emozioni durante la maternità e molti altri problemi che puoi risolvere in LactApp grazie al supporto di un team di esperti in allattamento.
Bea Fertility: un programma di abbonamento mensile che fornisce agli utenti un trattamento per la fertilità a partire dal monitoraggio dell’ovulazione, inseminazione a domicilio e test di gravidanza, supportati fin dal primo giorno da cure guidate da esperti fornite attraverso un’esperienza di trattamento digitale.
Moonly: App per il monitoraggio sintotermico del ciclo femminile. Grazie al suo algoritmo basato sul metodo Sensiplan symptothermie permette di avere un metodo contraccettivo senza ormoni, naturale ed ecologico. Un calcolo consente di aggiungere giorni di sicurezza per garantire la massima affidabilità del metodo.
Inne: inne consente una misurazione in tempo reale del progesterone nella saliva. Con l’app inne si può costruire le curva di tendenza del progesterone in base alle misurazioni quotidiane e saperne di più sulla tua fertilità e ovulazione.
Ferly App consente alle donne di esplorare i propri corpi per il raggiungimento del piacere sessuale Ferly supporta la salute mentale e il benessere sessuale delle donne. Il metodo è basato sul modello biopsicosociale che comprende la relazione tra la nostra biologia, psicologia e sociologia.
iMamma: App per calcolare le settimana di gravidanza calcolo che può non essere facilissimo quando si è alla prima esperienza
Traccia della gravidanza (versione italiana di Sprout): permette di immaginare come cresce il futuro bambino nella pancia
Gravidanza +: immagini a colori e ricostruzioni in 3D dello sviluppo fetale per permettere a mamma e papà di scoprire quanto misura il bambino nella pancia durante le diverse settimane di gestazione.
Mama: App, realizzata dagli specialisti di Humanitas, che offre una serie di servizi che vanno dal monitoraggio della gravidanza, al calendario degli esami, ai consigli di ginecologi, psicologi, ostetriche e nutrizionisti, per affrontare ogni piccolo dubbio con serenità.
Efelya: piattaforma digitale per la cartella clinica elettronica e App per il monitoraggio della gravidanza, follow-up della gravidanza, ginecologia e post partum.
Hertility è la tua clinica virtuale, fondata da scienziati e alimentata da un team di ricerca (tutto al femminile), che porta le ultime ricerche scientifiche della riproduzione direttamente a casa tua. Adattano i percorsi clinici agli obiettivi riproduttivi, sia che si tratti di approfondire lo stato della salute ormonale generale o il desiderio di concepire. Inoltre, è in grado di diagnosticare 9 delle patologie ginecologiche più comuni che possono portare a una ridotta fertilità o indicare tumori ginecologici.
Dana, software terapeutico digitale certificato per migliorare la salute mentale e il benessere delle donne durante la maternità.
FitMama, App che accompagna tutte le donne che stanno affrontando la gravidanza, suggerendo attività fitness, consigli e ricette per la corretta alimentazione da seguire durante la gestazione.
Contraziometro, App che permette di controllare e registrare le contrazioni uterine in vista del parto visualizzando il momento iniziale e finale di ogni contrazione e la durata.

Per tutte le donne con o senza patologie

Emjoy, piattaforma con digitale dove un team di esperti di salute sessuale femminile ha sviluppato oltre 500 sessioni audio erotiche sul benessere e la sessualità femminile per esplorare i desideri e aumentare il piacere femminile. Sono inclusi suggerimenti su come aumentare la personale libido ed esplorare il proprio desiderio sessuale e raggiungere l’orgasmo.
B-wom, App con un coach digitale che accompagna con piani di cura personalizzati per prevenire o invertire i sintomi e migliorare il benessere fisico ed emotivo delle donne.
PERLA Health, piattaforma digitale per l’approccio integrato e basato sull’evidenza che sta cambiando il modo in cui viene fornita l’assistenza per la PCOS.
LG Breeze, wearable sono un paio di auricolari per il sonno progettati per aiutare a dormire meglio la notte. Sono Caratterizzati da un suono sintonizzato sulle onde cerebrali, con frequenze diverse su ciascun lato, cercano di indurre uno stato di sonno profondo e possono persino regolarsi in base ai segnali EEG.

Evie ring è il primo anello smart medico progettato esclusivamente per le donne, sviluppato da Movano Health, azienda di soluzioni sanitarie mirate all’incrocio tra dispositivi medici e di consumo. Il dispositivo indossabile fornisce alle donne dati di livello medico e approfondimenti personalizzati utilizzabili per monitorare e gestire la salute generale.
WinLet, è il primo dispositivo indossabile, di invenzione tutta italiana, contro la violenza sulle donne, antistupro. WinLet è creato per prevenire le aggressioni e la violenza in tutte le sue forme. Dall’App è possibile gestire i tuoi contatti selezionati e la centrale operativa, che sapranno dove sei e come raggiungerti una volta partito l’ allarme.

Oxa, è un dispositivo indossabile per esercizi di respirazione con biofeedback. Oxa grazie alla connessione a una maglia o a un reggiseno permette il monitoraggio del respiro, del cuore e della temperatura della pelle. Gli utenti ricevono un’analisi dello stato fisico e mentale in tempo reale per un’esperienza davvero coinvolgente.
Serenis psicoterapia online: app che permette di ricevere supporto psicologico su misura” selezionando tra centinaia di psicoterapeuti/e
Unobravo – Psicologia Online: app di psicologia online gratuita creata per rendere ancora più semplice il percorso di terapia.
Endometrix App che consente di monitorare i sintomi più comuni dell’endometriosi, di poter registrare il grado di dolore che stai riscontrando, di tenere traccia delle riacutizzazioni, degli episodi di sanguinamento, dei farmaci assunti e dell’attività sessuale per vedere come queste variabili influenzano i sintomi. Si crea così un flusso di dati che consentirà al tuo medico di avere un quadro clinico più completo.
Femilong: Piattaforma e App consente di monitorare i sintomi della menopausa (vampate di calore, umore, sesso, sonno, voglia di urinare, mestruazioni) fornendo un quadro salutare chiaro e completo.
Fizimed ha progettato la sonda riabilitativa Emy per prevenire e ridurre le perdite urinarie, per il recupero post parto del tono e della contrattività dei muscoli del perineo e ridurre i sintomi del prolasso. La sonda è collegata all’app Emy che aiuta ad allenare e tonificare il pavimento con gli esercizi di Kegel che combinano 4 tipi di contrazione per tonificare tutti i muscoli del perineo.
Follow-metriosis: App con l’assistente tascabile che aiuta a prendere in carico il monitoraggio dell’endometriosi: evoluzione dei sintomi, organizzazione del percorso di cura, comunicazione con i medici e permette di ricevere anche consigli sulla gestione del dolore.
Healshape è una startup biotecnologica di medicina rigenerativa che sviluppa prodotti per la ricostruzione e l’aumento del seno. L’obiettivo è di consentire a ogni donna di (ri)guadagnare fiducia in se stessa attraverso prodotti naturali con un semplice intervento chirurgico e per un risultato estetico duraturo.
Lumosity piattaforma un leader nella scienza dell’allenamento del cervello. Goditi i giochi e gli strumenti sviluppati da un team di Neuroscienziati.
Lumosity Mind include sessioni di consapevolezza sui temi del rilassamento, della concentrazione e del sonno.
Ottieni il tuo programma di allenamento personalizzato oggi stesso.
MIISKIN, App che permette il tracciamento dei nei presenti sulla pelle e garantisce un monitoraggio continuo del loro sviluppo nel tempo. Attraverso l’utilizzo della fotocamera è possibile fotografare i propri nei e confrontarli con il passare del tempo per osservarne possibili cambiamenti. L’app fornisce informazioni dettagliate in merito alla trasformazione dei propri nei, ricordando di aggiornare le foto nel tempo per poterle confrontare. Qualora fosse necessario, l’App suggerisce di contattare il proprio dermatologo per effettuare un controllo più approfondito.
Okimo, App desktop che utilizza i dati sui movimenti oculari per valutare le prestazioni di lettura. Il tuo bambino riesce a leggere bene? Si può provare il test che può rilevare i problemi visivi che influenzano la lettura in soli 3 minuti.
Oliva: piattaforma digitale che sulla base di metodi di terapia cognitivo comportamentale, funge da guida per comprendere, monitorare e alleviare i sintomi della menopausa.
Peanut: piattaforma digitale che offre alle donne uno spazio sicuro per connettersi e incontrare una community disponibile all’ascolto e a fornire informazioni e consigli in tutte le fasi della vita di una donna, dalla fertilità, gravidanza e maternità fino alla menopausa.
Sleepio offre un piano personalizzato della durata di sei settimane che utilizza la terapia cognitivo comportamentale (CBT) per superare i problemi del sonno, strutturato a partire da questionari a scelta multipla sulle proprie abitudini.
Cognetivity, è una startup ideata per rilevare in maniera precoce i primi sintomi della demenza. Viene offerta la possibilità di effettuare un test rapido definito Integrated Cognitive Assessment (ICA) della durata di 5 minuti, con lo scopo di monitorare l’andamento della mente dei pazienti. Il test viene effettuato attraverso l’App scaricata su un iPad, accessibile a chiunque e ovunque. È possibile ripetere il test nel tempo per controllarne gli sviluppi.

La telemedicina e le DTx rappresentano un passo avanti significativo nella realizzazione di una sanità più accessibile e personalizzata, soprattutto per le donne. Con il potenziale per superare barriere tradizionali e offrire soluzioni su misura, queste tecnologie sono destinate a giocare un ruolo cruciale nel migliorare la salute e il benessere femminile. Man mano che la tecnologia continua ad evolversi, l’adozione di questi strumenti innovativi sarà importante per garantire che le esigenze sanitarie femminili siano soddisfatte con l’efficacia e l’attenzione che meritano.